1. Meine Massage - was ist wichtig? 

• bitte vereinbare vorab einen Termin
• wir führen keine medizinischen Massagen durch
• falls Du in medizinischer Behandlung bist, frag bitte deinen Arzt vorher, ob eine Massage durchgeführt werden darf
• komm bitte zu deiner Massage ca. 10 Minuten früher, damit Du dich in Ruhe umziehen kannst

2. Was ziehe ich während der Massage an? 

• deine Massage ist ohne Kleidung bzw. in Unterwäsche am effektivsten, um Verspannungen zu lösen
• während der Massage bist Du mit einem Massagetuch bedeckt und es ist immer nur das Körperteil aufgedeckt, was gerade massiert wird

3. Was ist der Sinn von Massagen? 

Ob Wohlfühl- oder Sportmassage: Jede Massage ist eine Fremdeinwirkung von Außen und kann deinen Organismus durcheinanderbringen. Vielleicht kennst du von der Physiotherapie schon das Phänomen des „Verschlimmerungsschmerzes“. Jeder Körper reagiert anders. Manchmal wird ein Schmerz nach einer Massage schlimmer bevor er besser wird oder ganz vergeht – das ist völlig normal. Sollte ein Schmerz länger als 48 Stunden andauern, solltest du einen Arzt aufsuchen. 

Eine Massage ist sinnvoll zur…

• Ruhe und Entspannung
• Stressbewältigung, Prävention, Gesunderhaltung
• Anregung der Selbstheilungskräfte, Anregung des Lymphflusses und des gesamten Stoffwechselkreislaufs
• Steigerung der Körperwahrnehmung und des Körperbewusstseins

Eine Massage kann folgendes bewirken:

• Linderung und Lösung von Verspannungen, z.B. im Schulter- und Nackenbereich und im Rücken
• Entlastung von beanspruchten Gelenken
• Lösung von emotionalen, seelischen, körperlichen Blockanden
• Minderung von Kopfschmerzen und Schlafstörungen
• Reduzierung von Stress und Anspannung
• Verbesserung der Hautelastizität
• Unterstützung der Körperhaltung
• Verbesserung der Durchblutung
• Reduzierung von Wassereinlagerungen, z.B. in den Beinen

4. Was ist nach der Massage wichtig?

Um all deinen Wahrnehmungsebenen Körper, Seele, Geist die Möglichkeit zu geben, das Massageerlebnis zu verarbeiten, nimm dir Zeit zum Nachspüren. Nimm dir danach nichts mehr vor. Trinke ausreichend, um deinen Körper zu unterstützen – denn Massage kann anregend auf deinen Stoffwechsel wirken und alle Körpersäfte (Lymphe, Blut etc.) in Wallung bringen. Wenn du magst, geh barfuß über eine Wiese spazieren um dich zu erden oder nimm hinterher daheim ein warmes Bad.

5. Keine erotischen oder sinnlichen Massagen! 

• es werden keine erotischen Massagen angeboten
• auch auf Nachfrage biete ich keine erotischen Massagen an. Diesbezügliche (E-Mail-/ Buchungs-)Anfragen  werden ignoriert. 
• Der Intimbereich wird nicht berührt und ist bei allen Anwendungen stets bedeckt.
• Ich werde eine Massage bei entsprechenden Anfragen abbrechen. 
• Die Masseurin wird nicht berührt!
• Ein Fragen nach happy end, Handentspannung oder body2body hat ein Ende der Behandlung zur Folge

6. Was passiert, wenn ich meinen Termin absage, zu spät komme oder gar nicht erscheine? 

Terminerinnerungsservice: Wir erinnern dich per E-Mail an deinen Termin – dazu benötigen wir deine E-Mailadresse.

Terminabsagen & Stornierung

• Terminabsagen bis spätestens 2 Tage bzw. 48 Stunden vor dem Termin sind kostenfrei
• Terminabsagen bis 24 Stunden vorher werden mit 50% des Preises berechnet - laut aktueller Preisliste (Gutscheine verlieren 50% des Preises an Wert - laut aktueller Preisliste)
• Bei Terminabsagen, die weniger als 24 Stunden vor Terminbeginn eingehen oder bei Nichterscheinen ohne Absage berechnen wir den Preis laut aktueller Preisliste (Gutscheine verfallen)
• ein verspätetes Erscheinen wird, auch im Interesse der nachfolgenden Kunden, von der Behandlungszeit abgezogen

7. Kontraindikationen bei Massagen? 

Unsere Massagen können weder einen Arztbesuch noch verordnete Medikamente oder Therapien ersetzen, desgleichen keine Behandlung durch einen Heilpraktiker-Besuch. Ich gebe keinerlei Heilversprechen. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollte immer ein Arzt aufgesucht werden. Bitte beachte die Kontraindikationen für Massagen:

• Schwangerschaft
• Unfallfolgen, Knochenbrüche, Bandscheibenvorfall
• Verletzung an den Muskeln/Sehnen/Bändern
• Operation oder Trauma innerhalb der letzten 6 Wochen
• Gefäßprobleme wie Krampfadern oder Thrombose
• jede Form von Hauterkrankung
• jede Form von Krebs oder Geschwulsterkrankung (gut- o. bösartig)
• offene Wunden
• Sonnenbrand
• Fieber
• jede Form von Krankheit/Infektionskrankheit und Entzündung